все объекты
Категория: общая информация (все категории)
С 17 октября 2016 года в ДС «Буртасы» открывается новое направление – группы лечебной физкультуры. Занятия будут проходить на территории фитнес-центра каждые понедельник, среду и пятницу в 9.30 под руководством опытного тренера с медицинским образованием Ларисы Тюриной.
Лечебная физкультура – это профилактика обострений остеохондроза шейного, грудного, пояснично-крестцового отделов позвоночника. ЛФК направлена на укрепление мышц шеи, спины, брюшного пресса, тазового дна. В процессе занятий формируется мышечный корсет, укрепляется связочный аппарат, улучшается подвижность позвоночника и суставов, а также улучшается кровообращение.
Помимо этого ЛФК направлена на профилактику опущения женских половых органов (укрепление и развитие мышц брюшной стенки, тазового дна, внутритазовых мышц).
Занятия лечебной физкультурой улучшают общее состояние организма.
 |
Юбилей Николая Святченко 29 декабря 2017 года, 12:30
28 декабря 2017 года в ДВС «Сура» прошло чествование по случаю 75-летнего юбилея родоначальника водного поло на Пензенской земле Николая Петровича Святченко. |
 |
Расписание работы спортивных объектов в новогодние праздники 29 декабря 2017 года, 10:57
Приглашаем гостей и жителей Пензы в новогодние праздники посетить спортивные сооружения министерства физической культуры и спорта Пензенской области. Новый год – это время, когда можно с удовольствием заняться спортом! |
 |
Спортсмены и тренеры получат премиальные по итогам года 28 декабря 2017 года, 12:24
Уходящий год был успешным для пензенского спорта. Спортсмены и тренеры проделали колоссальную работу. |
 |
Завершился турнир по спортивной аэробике «Сурские зори» 28 декабря 2017 года, 11:36
В Пензе на базе МДУ ДЮСШ №1 города Пензы состоялся турнир по спортивной аэробике «Сурские зори». |
 |
Областной минспорт и УФСИН будут сотрудничать 27 декабря 2017 года, 16:31
Министерство физической культуры и спорта Пензенской области и УФСИН России по Пензенской области заключили соглашение о сотрудничестве. |
