Репортаж: Олеси Вишняковой, Анатолия Вольникова

Пензенские спортсмены меняют график тренировок. Из-за аномальной жары руководством регбийного клуба исключены утренние тренировки. А юные фигуристы отказались от занятий на стадионе и оттачивают прыжки на пляжном песке.

Несмотря на щадящий режим продолжительная 40°C жара сказалась на спортсменах. «Очень много игроков переболело ангиной. Нагрузки не уменьшаем, но стараемся распределять в течение недели. Тренируемся в выходные», – сказал главный тренер РК «Империя» Сергей Кащеев.

В связи с жарой изменилось и расписание игр. Матч пензенских регбистов со столичной «Славой-ШВСМ» должен был состояться 9 августа. Однако из-за смога над столицей руководители союза регбистов России перенесли встречу на 11 августа.

Слишком жаркое лето внесло коррективы в тренировочный процесс почти всех атлетов. Летом фигуристы тренируются на стадионе. Однако из-за жары юные спортсмены отрабатывают прыжки на пляжном песке. Для воспитанниц отделения фигурного катания спортивной школы №3 тренер разработала специальную программу с учётом места тренировок. Главный упор делается на общие физические и развивающие упражнения. «Мы не просто прыгаем, а с двойным прокрутом и тройным, на одной ноге и на двух. Комплекс упражнений большой. После того, как мы его выполним, идем купаться. В воде мы делаем растяжку, а когда возвращаемся на сушу, делаем упражнения на стопу», – прокомментировала тренер по фигурному катанию ДЮСШ №3 Алиса Решетникова.

По словам тренера Алисы Решетниковой, сочетание занятий на суше и воде должно привести к хорошим результатам на льду. В Пензе ледовую арену планируют залить после 15 августа.

ГТРК «Пенза»