Категория: массовый спорт (все категории)
![](/pic/b7417.jpg)
Контрольное время для выполнения упражнений:
• подтягивание - для мальчиков и юношей 10-15 лет- 3 мин;
• подтягивание - для юношей 16-17лет, мужчин 18 лет и старше - 4 мин;
• подъем туловища из положения лежа на спине - для участников 7-17 лет - 30 сек.;
• подъем туловища из положения лежа на спине -для участников 18 лет и старше -1 мин.
По итогам акции будут определены городские округа и муниципальные районы, победители в номинациях:
«За самое массовое проведение акции»;
«За самое креативное проведение акции»;
«За лучший материал, размещённый в СМИ»;
«За лучшую организацию акции «Подтянись»:
- среди образовательных учреждений;
- среди трудовых коллективов.
Фотоотчёты городских округов и муниципальных районов нашего региона будут размещены на сайтах администраций и на сайте Комитета Пензенской области по физической культуре и спорту.
Участвуйте в акциях по пропаганде физической культуры и спорта!!!
![]() |
Районный фестиваль ГТО среди учащихся I возрастной ступени 14 ноября 2017 года, 11:31
В Мокшанском районе прошло очередное мероприятие, направленное на популяризацию комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) и пропаганду здорового образа жизни среди детей. |
![]() |
Победой сборной команды Пензенской области в Чувашии завершилась IV Всероссийская спартакиада среди трудящихся. 25 сентября 2017 года, 11:47
Торжественная церемония закрытия соревнований состоялась в воскресенье, 24 сентября 2017 года, в Чувашском государственном театре оперы и балета. |
![]() |
Встреча со сборной командой пенсионеров Пензенской области 25 сентября 2017 года, 09:13
Сегодня, 25 сентября 2017 года, в преддверии Спартакиады пенсионеров России состоится встреча с членами сборной команды Пензенской области. |
![]() |
В Пензе 22 сентября пройдет акция «На работу на велосипеде» 21 сентября 2017 года, 10:15
Минтранс России предложил ежегодно проводить акцию «На работу на велосипеде». В этот день всем желающим предлагается выбрать велосипед в качестве основного вида транспорта. |
![]() |
В Пензе прошел Всероссийский день бега «Кросс нации». 18 сентября 2017 года, 07:17
На территории Российской Федерации 16 сентября 2017 года прошел Всероссийский день бега «Кросс нации». Пензенская область не стала исключением. Центральный старт области был дан около СЗК «Дизель-Арена» в городе Пензе. |