Соревнования пройдут в Пензе с 4 по 8 июля 2016 года. В них примут участие спортсмены 12-13 лет (2003-2004 годов рождения), возрастная группа «С», имеющих квалификацию не ниже 1 спортивного разряда и выступающих по программе кандидатов в мастера спорта.

Состав команды спортивной школы – до 13 человек, в том числе до 10 спортсменов (юноши и девушки), 3 тренера (один из них – руководитель команды).

Общее количество участников до 143 человека, в том числе до 110 спортсменов, до 33 тренеров.

К соревнованиям допускаются команды спортивных школ, определенные совместным решением Главной судейской коллегией Спартакиады и Федерации прыжков в воду России на основании итогов всероссийских соревнований 2016 года, указанных в «Порядке и условиях допуска спортсменов и команд субъектов Российской Федерации на финальные соревнования Спартакиады спортивных школ 2016 года» (приложение № 5), в том числе команда спортивной школы субъекта Российской Федерации, на территории которого будут проводиться соревнования Спартакиады.

Соревнования по индивидуальным прыжкам проводятся в два этапа: предварительные – допускаются все заявленные спортсмены; финалы – участвуют 12 спортсменов.

Программа кандидата в мастера спорта в индивидуальных дисциплинах состоит из пяти произвольных прыжков у девушек и шести произвольных прыжков у юношей без ограничения сложности.

Программа соревнований: